Définition

La Gestion Mentale désigne un modèle descriptif et explicatif des processus mentaux dans leur diversité. Cette psychologie de la conscience cognitive a été élaborée par Antoine de La Garanderie à partir de l’analyse des habitudes mentales de très nombreux sujets.

Moyens

L’outil principal de la Gestion Mentale est le dialogue pédagogique qui porte sur les évocations et les itinéraires mentaux du sujet lors de l’accomplissement d’une tâche. On entend par « évocation » la reprise mentale des perceptions du sujet.

Au cours du dialogue, le sujet est invité à prendre conscience par introspection de ses évocations.

Objectifs

• Conduire à la connaissance de soi 
  • Faire préciser le projet mental de la personne lorsqu’elle accomplit une tâche. Le projet est l’orientation réfléchie ou spontanée que le sujet donne à son activité. Il structure ses gestes mentaux qui sont : l’attention, la mémorisation, la compréhension, la réflexion et l’imagination.
  • Faire prendre conscience des habitudes mentales mises en œuvre au cours des activités les plus variées.
• Elargir les compétences
  • Transférer les habitudes mentales efficaces aux domaines de difficulté.
  • Décrire les différents modes mentaux existants pour inciter le sujet, dans le respect de ce qu’il est, à élargir ses propres habitudes mentales afin d’améliorer ses performances.
  • Expliciter les différents projets mentaux adaptés aux tâches entreprises.
• Mener à l’autonomie
  • Rendre le sujet promoteur, voire créateur, de ses moyens de réussite.

Champs d’application

Au niveau de la personne, la GESTION MENTALE permet de :

• mieux connaître son fonctionnement mental,
• construire ses propres méthodes de travail dans tous les domaines : intellectuel, manuel, sportif ou artistique,
• devenir acteur de sa réussite en gagnant en autonomie, en confiance en soi et en motivation.

Au niveau pédagogique, elle permet de :

• modifier considérablement le regard porté sur les difficultés des apprenants,
• comprendre et analyser les difficultés d’apprentissage,
• aider l’apprenant à élaborer des stratégies efficaces d’apprentissage,
• conduire un dialogue pédagogique avec le groupe d’apprenants menant à une interactivité enrichissante,
• donner à l’apprenant un accès plus efficace au savoir grâce à : la mise en projet, la différenciation des messages, le temps d’évocation, la description et la pédagogie des cinq gestes mentaux,
• favoriser la communication et entraîner à la tolérance.

Au niveau thérapeutique, elle permet de :

• reconnaître et valoriser l’identité cognitive du patient quel que soit son handicap,
• repérer, en amont des signes cliniques, les processus mentaux exprimant des étiologies diverses et directement responsables de l’efficience du patient,
• enrichir le diagnostic et autoriser la mise en place de moyens thérapeutiques, finement adaptés aux exigences mentales du sujet.

Au niveau de la pratique, elle permet de :

• apprendre à s’abstraire de ses propres modèles mentaux pour adopter ceux du sujet dont on s’occupe, afin de correspondre précisément aux nécessités reconnues de celui-ci,
• modifier son regard sur la personne en difficulté,
• reconnaître les potentialités de l’être dont on s’occupe, en l’aidant à trouver en lui-même l’expression de sa dignité.